Si creus que pots, ja estàs a mig camí

Proverbi holandès

"No pot impedir-se el vent, però cal saber construir molins"
Theodore Roosevelt

Estratègies per afrontar l'autolesió

Podràs descarregar-te informació 

Estic preparat per canviar?

Més informació (PDF)

Documents:

Estic preparat per canviar? >
Raons per no autolesionar-me? >
Pros i contres de l'autolesió >
Suport del altres >
Beneficis de no fer-me mal >

Nota: La informació d’aquesta web te una finalitat informativa i educativa. En cap cas pretén substituir la informació o tasca d’un professional. És recomanable que es consulti amb un professional sanitari per obtenir informació específica, en el cas que es necessiti.