T'autolesiones?
Recorda
-
No estàs sol
-
Tot i que l’autolesió pot servir-te per afrontar les emocions desagradables, té conseqüències negatives. No resoldrà els teus problemes; en portarà de nous i farà que et sentis pitjor amb tu mateix/a.
-
L’autolesió pot resultar ‘adictiva’ i pot ser perillosa
-
És important que rebis ajuda. Pots parlar amb persones properes
-
Pot ser necessari que rebis ajuda professional per superar l’ANS
+ INFO:
La majoria de persones que s’autolesionen poden sentir-se soles, rares o aïllades
L'ANS no és infreqüent. Alguns estudis mostren que entre el 14% i el 32% d’adolescents i adults joves s’han autolesionat algun cop a la seva vida