Amics i/o parella
Recorda
-
Pots ser de molta ajuda
-
És important parlar del que està passant. Fes-ho en un lloc tranquil i mostrat empàtic. No jutgis ni minimitzis el problema. Pel teu amic/amiga/parella és important saber que no està sol/a.
-
És important que encoratgis al teu amic/amiga/parella a demanar ajuda (si és menor, a un adult de la seva confiança).
-
El procés de recuperació pot ser llarg. És important tenir cura de tu mateix/a
+ INFO:
Potser penses que algun amic/ga o la teva parella s’autolesiona. En aquesta situació, és normal que puguis estar preocupat/da.