una informació precisa pot ajudar a afrontar l'autolesió

T'autolesiones?

Recorda

  • No estàs sol

  • Tot i que l’autolesió pot servir-te per afrontar les emocions desagradables, té conseqüències negatives. No resoldrà els teus problemes; en portarà de nous i farà que et sentis pitjor amb tu  mateix/a.

  • L’autolesió pot resultar ‘adictiva’ i pot ser perillosa

  • És important que rebis ajuda. Pots parlar amb persones properes

  • Pot ser necessari que rebis ajuda professional per superar l’ANS

+ INFO:

La majoria de persones que s’autolesionen poden sentir-se soles, rares o aïllades

L'ANS no és infreqüent. Alguns estudis mostren que entre el 14% i el 32% d’adolescents i adults joves s’han autolesionat algun cop a la seva vida

Nota: La información de esta web tiene finalidad informativa y educativa. En ningún caso pretende sustituir la informació o tarea de un profesional. Es recomendable consultar a un profesional sanitario para obtener información específica en caso de necesitarlo.   

Projecte realitzat amb el suport del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, en el marc del Pla Estratègic de Recerca i  Innovació en Salut (PERIS) 2018-2020, codi projecte SLT006/17/00159